Top Fitness

Я занимаюсь в этой студии функционального тренинга "Top Fitness". Здесь и вправду фитнес нового поколения, да еще и в центре города, на ст.м Парк Челюскинцев))) Студия,фитнес-клуб, в котором работают профессионалы своего дела с большим опытом работы... Ребята, рекомендую опробовать подвесной тренинг на петлях TRX. Тренировка с использованием веса собственного тела. Американская разработка. Тренеры прошли стажировку за рубежом и знают современные тенденции бодибилдинга, фитнеса в целом. Есть в Топ Фите также и миофасциальный релиз. Мышечную боль заметно снижает. А кроме петель есть много направлений, от пилатеса и йоги до силовых тренировок для настоящих мужчин!
Степ-аэробика, тотал бади, функциональный тренинг, интервальный тренинг, стретчинг, релакс. И кстати, тренировка для девушек с гирями в 4 кг. Если для коррекции фигуры -то тренировка с гирями. Называется Топ Гир. Еще новый формат тренирок ввел клуб. Х-Stomp тренировка.
Кстати, первый день посещения клуба абсолютно бесплатный. Я приобрела клубную карту и если есть свободный час между учебой и работой- бегом туда. Супер, я очень довольна Топ Фитнесом.